Die persönliche Standortbestimmung der Leistungs-, Anpassungs- und Regenerationsfähigkeit ist Basis und Ausgangspunkt unserer Interventionen
Gerne kommen wir zu Ihnen in den Betrieb und Unternehmen im Rahmen eines Messtages
Bewegung ist die neben Schlaf unsere wichtigste Ressource.
Das Festlegen der individuellen Trainingszonen ermöglicht das selbstständig durchgeführte Bewegungsprogramm.
Impulsreferate und Besprechungen in Kleingruppen zum Thema Schlaf und Bewegung runden das Profil ab.
Zudem setzen wir erprobte und bewährte Methoden bzw. Modelle des Stress-Managements ein
Besonders unser 24h Online Coaching in einem geschützten Rahmennutzen wir zur persönlichen Begleitung. Somit kommt die räumliche und
zeitliche Flexibilität voll zur Geltung
